Gezonde school

Samen werken aan een Gezonde School!

Op de Sabina van Egmond School vinden we het belangrijk dat kinderen niet alleen goed leren rekenen, lezen en schrijven, maar ook leren hoe ze gezond kunnen leven. Daarom zetten we ons in om een echte Gezonde School te worden!

Een groot onderdeel van een gezonde leefstijl is gezonde voeding. Maar wat is nu écht gezond? Hoeveel suiker zit er eigenlijk in een pakje sap of een blikje frisdrank? En wat zijn goede keuzes om mee te nemen in een fruit- en lunchdoosje?

Samen met de kinderen willen we hier bewust van worden en het gesprek aangaan. Denk bijvoorbeeld aan:

Hoe herken je verborgen suikers?

Waarom zijn groenten, fruit en volkoren producten zo belangrijk?

Wat is een gezonde traktatie?

We willen kinderen inspireren om bewuste keuzes te maken. Wist je bijvoorbeeld dat een glas water of thee vaak een veel betere dorstlesser is dan een drankje uit een pakje? En dat noten, rauwkost en fruit perfect zijn als tussendoortje?

We nodigen ouders ook uit om hierbij mee te denken. Samen kunnen we ervoor zorgen dat gezonde gewoontes normaal worden voor onze kinderen, zowel op school als thuis.

Laten we bouwen aan een school vol energie, enthousiasme en een gezonde toekomst!

Team Sabina van Egmond